Knjiga pruža jedinstvene i jednostavne savjete tibetanske i kineske medicine te
opisuje teoretske i praktične savjete o dijagnosticiranju bolesti i njihovom
liječenju ljekovitim biljem, prehranom, kao i savjete o tome kako živjeti da bi ostali zdravi.
Evolucija ljudske svijesti odvija se uzlaznom spiralom: od preživljavanja (i zadovoljenja osnovnih potreba) do najviše točke razvoja – postizanja svijesti Jedinstva.
Možete se razvijati koliko god želite (čak i tijekom mnogih inkarnacija), ali ako osoba ne napravi kvantni skok i NE prijeđe na sljedeću razinu svijesti, tada se čini da se kreće u krug, stajući na iste grablje iznova i iznova.